淘米水的功效出奇多<div align="center"><font size="5"><b><font color="DarkOrange" face="Verdana"><span class="userContent">淘米水的功效出奇多</span></font></b></font><br><font color="#4455a6" face="Verdana" size="4"><span class="userContent"><font size="4"><br>（網路文章）</font></span></font><br><font color="#4455a6" face="Verdana" size="4"><span class="userContent"></span></font></div><font color="#4455a6" face="Verdana" size="4"><span class="userContent"><font size="4"><br><br><br></font> <br> ※ 淘米水的藥用價值：等於10種藥<br> <br> 淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。<br> <br><span class="text_exposed_show"> 研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。<br> <br> 用淘米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢。<br> <br> 另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。<br> <br> ※ 皮膚科醫生：淘米水不刺激皮膚、無副作用<br> <br> 然而，在皮膚科醫生眼裏，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。<br> <br> 醫生說：淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。<br> <br> ※ 怎樣使用淘米水防皮膚瘙癢?清洗頻率?清潔方法?<br> <br> 每天淘米時，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。<br> <br> 需要強調的是：用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月後，皮膚會有比較明顯的改善。<br> <br> 如果使用一段時間後，沒有任何變化，說明您的膚質並不適合，建議更換其他清潔方法。<br> <br> 另外，用淘米水加點兒食鹽煮開後外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。<br> <br> （資料來源：愛美網 ）<br><br><br></span></span></font>